ALERTA SOBRE A GRIPE H1N1

SOLICITAMOS QUE INSTITUIÇÕES DE EDUCAÇÃO TOMEM OS CUIDADOS NECESSÁRIOS E PROCUREM ORIENTAR AS COMUNIDADES ESCOLARES SOBRE A GRIPE H1N1, ESPECIALMENTE SOBRE A SUA PREVENÇÃO.

O que é Gripe H1N1?
A gripe H1N1 consiste em uma doença causada por uma mutação do vírus da gripe. Também conhecida como gripe Influenza tipo A ou gripe suína, ela se tornou conhecida quando afetou grande parte da população mundial entre 2009 e 2010.

Os sintomas da gripe H1N1 são bem parecidos com os da gripe comum e a transmissão também ocorre da mesma forma. O problema da gripe H1N1 é que ela pode levar a complicações de saúde muito graves, podendo levar os pacientes até mesmo à morte.

Surto 2016
 Em 2016 a gripe H1N1 chegou mais cedo ao Brasil. Normalmente a gripe H1N1, assim como os outros tipos de gripe, são bem mais comuns no inverno, mas o surto desta vez começou no verão.

Causas 

A transmissão ocorre da mesma forma que a gripe comum, ou seja, por meio de secreções respiratórias, como gotículas de saliva, tosse ou espirro, principalmente. Após ser infectada pelo vírus, uma pessoa pode demorar de um a quatro dias para começar a apresentar os sintomas da doença. Da mesma forma, pode demorar de um a sete dias para ser capaz de transmiti-lo a outras pessoas.

É importante ressaltar que, assim como a gripe comum e outras formas da doença, a gripe H1N1 também é altamente contagiosa.

Fatores de risco 
A gripe H1N1, como qualquer gripe, pode afetar pessoas de todas as idades.

Gestantes, doentes crônicos, crianças pequenas, pessoas com obesidade e com outros problemas respiratórios também estão entre os grupos mais vulneráveis para gripe H1N1.

Os demais fatores de risco: Permanecer em locais fechados e com um aglomerado de pessoas; levar as mãos à boca ou ao nariz sem lavá-las antes; e permanecer em contato próximo com uma pessoa doente.

Sintomas de Gripe H1N1

Os sinais e sintomas da gripe H1N1 são muito parecidos com os da gripe comum, mas podem ser um pouco mais graves e costumam incluir algumas complicações também. Veja:

· Febre alta

· Tosse

· Dor de cabeça

· Dores musculares

· Falta de ar

· Espirros

· Dor na garganta

· Fraqueza

 · Coriza

 · Congestão nasal

· Náuseas e vômitos

· Diarreia.

Convivendo 
Uma pessoa diagnosticada com gripe H1N1 deve permanecer em casa, afastado do trabalho ou da escola, e evitar locais com acúmulo de pessoas. Repouso e manter boa hidratação são duas dicas importantes para garantir a recuperação.

 Prevenção 
A prevenção de gripe H1N1 segue as mesmas diretrizes da prevenção de qualquer tipo de gripe, só que o cuidado deve ser redobrado:

· Evite manter contato muito próximo com uma pessoa que esteja infectada;

· Lave sempre as mãos com água e sabão e evite levar as mãos ao rosto e, principalmente, à boca;

· Leve sempre um frasco com álcool-gel para garantir que as mãos sempre estejam esterilizadas;

· Mantenha hábitos saudáveis. Alimente-se bem e coma bastante verduras e frutas. Beba bastante água;

· Não compartilhe utensílios de uso pessoal, como toalhas, copos, talheres e travesseiros;

· Se achar necessário, utilize uma máscara para proteger-se de gotículas infectadas que possam estar no ar;

· Evite frequentar locais fechados ou com muitas pessoas;

 · Verifique com um médico se há necessidade de tomar a vacina que já está disponível contra a gripe H1N1.

Fontes:

Ministério da Saúde

Organização Mundial da Saúde

Hospital Israelita Albert Einstein

http://www.minhavida.com.br/saude/temas/gripe-h1n1